美容・健康– category –
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美容・健康
CeraVe セラヴィ モイスチャライジングクリーム レビュー 1ヶ月使った使用感
アメリカに来てから水があわないのか、超乾燥肌になってしまい、あれこれアメリカの保湿クリームを探し求めてジプシーになっていました。 アレルギー気味でもあるので、敏感肌にもよいといわれるアメリカの保湿クリームを色々と試し、たどり着いたのが、Ce... -
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髪と頭皮にも美容効果アリのオートミール 手作りシャンプー DIY
オートミールで美髪に!オートミールは食べるだけじゃない、髪や頭皮にもいいんです。 アメリカに来てから「水」があわない! 日本の水道水は硬度が低い軟水(Soft Water)だけど、アメリカは硬度が高い硬水(Hard Water)。 ずっと日本暮らしの私の肌には硬水... -
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納豆は更年期にも強い味方! 日本全国納豆お取り寄せガイド
日本の発酵食品の代表格である納豆の日本全国お取り寄せの品々を紹介します。 納豆は低カロリー(市販のパック1つ50gとして、わずか100ml)で、栄養豊富(良質な植物性タンパク質、カルシウム、各種ミネラル、食物繊維が豊富)です。 中でも、美容ビ...
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